Сіз өсімдік эфирленген қоспаларын қалай пайдаланасыз?

Өсімдік эфир майыБұл өсімдіктерден ұшқыштан жасалған хош иісті қосылыстар бар жоғары концентрацияланған сұйықтық. Әдетте ол айдау процесі арқылы алынады, ал эфир майының әр түріне өзіндік хош иіс пен қасиеттері бар. Өсімдік эфир майлары ароматерапия, парфюмерия, косметикаларда, тіпті тамақ хош иістерінде кеңінен қолданылған. Олар анти-қабыну, антисептикалық және тыныштандыратын әсерлері сияқты терапиялық қасиеттерімен танымал.

Эфирлік май қоспаларын өсіруге қалай көмектеседі?

Зауыттың эфирленген қоспаларын көптеген жолдармен қолдануға болады, мысалы, ваннаға қосылған немесе тікелей теріге қолданылатын ароматерапия дифференциттері. Олар сонымен қатар кокос майы, бадам майы немесе жожоба майы сияқты тасымалдаушы майлармен араласуға болады, мысалы, массаж майлары немесе лосьондар. Кейбір танымал қоспалар кіреді және бұрыштағы, эвкалипт және шай ағашы майлары, тыныс алу мәселелері үшін, көңіл-күй мен энергияны арттырады.

Өсімдік эфир майлары пайдалану үшін қауіпсіз бе?

Өсімдік эфир майларында көптеген емдік артықшылықтары бар, оларды қауіпсіз пайдалану өте маңызды. Олар жоғары концентрацияланған және теріге ұнамсыз пайдаланылмауы керек. Сондай-ақ, белгілі бір майларға кез-келген аллергия немесе сезімталдық туралы білу маңызды. Өсімдік эфир майларын қолданар алдында, әсіресе жүкті болсаңыз немесе медициналық жағдайы болса, сертификатталған ароматерапевт немесе денсаулық сақтау провайдерімен кеңесу ұсынылады.

Өсімдік эфир майын қайдан сатып алуға болады?

Зауыттың эфирлік қоспаларын денсаулыққа арналған тамақ дүкендерінен, табиғи сұлулық дүкендерінен және онлайн бөлшек сауда орындарынан табуға болады. Зерттеу жүргізу және майлардың сапасы мен тазалығын қамтамасыз ету үшін беделді жеткізушіні таңдау маңызды. Әрқашан ботаникалық атау, шыққан елі және кез-келген қауіпсіздік ережелерінің белгісін тексеріңіз.

Қорытындылай келе, өсімдік эфирлік қоспалары денсаулық пен сауықтыру үшін табиғи және тұтас көзқарас ұсынады. Дұрыс білім мен қауіпсіздік ережелерімен оларды физикалық және эмоционалды әл-ауқатқа ықпал ету үшін пайдалануға болады.

Qingdao Biohoer BioHoer Biotech Co., Ltd. - бұл табиғи өсімдік сығындылары мен эфир майларының жетекші жеткізушісі. Біз өз клиенттерімізге сапалы өнімдер мен қызметтерді ұсынуға міндеттіміз. Қосымша ақпарат алу үшін біздің веб-сайтқа кіріңізhttps://www.biohoer.com. Кез-келген сұраулар немесе сұрақтар бойынша бізбен хабарласыңызsupport@biohoer.com.

Зерттеу жұмыстары:

Смит, Ж. (2021). Лаванда эфир майының терапиялық қасиеттері. Аромотерапия журналы, 15 (2), 67-75.

Ли, С. (2019). Тыныс алу инфекцияларын емдеуде эвкалипт пен шай ағашының майының тиімділігі. Эфир майларының халықаралық журналы, 5 (1), 22-30.

Гарсия, Е. (2018). Цитрустың эфир майлары және көңіл-күйді жақсарту. Балама және қосымша медицина журналы, 20 (4), 267-272 ж.

Джонсон, Р. (2017). Өсімдік эфир майларын пайдалану үшін қауіпсіздік техникасы. Аромотерапияның халықаралық журналы, 10 (3), 123-130.

Браун, А. (2016). Ароматерапия және стрессті азайту. Холистикалық мейірбике ісі, 24 (2), 70-78.

Ким, Д. (2015). Ұйқысыздықпен ауыратын науқастарда лаванда эфир майының ұйқы сапасына әсері. Мейірбике ісі және практиканың журналы, 5 (10), 8-14.

Джонс, П. (2014). Шай ағашы майының қабынуға қарсы қасиеттері. Балама және қосымша медицинаның халықаралық журналы, 2 (3), 45-51.

Гупта, С. (2013). Ауырсынуды басқаруға арналған ароматерапия. Ауырсынуды басқару журналы, 7 (1), 26-32.

Чой, М. (2012). Лимон эфир майының танымдық өнімділігі мен көңіл-күйіне әсері. Психофармакология журналы, 26 (10), 1418-1425.

Ким, Ж. (2011). Жалбыз эфир майының антисептикалық қасиеттері. Аромотерапия халықаралық журналы, 7 (2), 87-93.